学会やらなんやらしていたら、あっという間の7月・・・びっくりです。
こんにちは、院長まなです。
最近は湿度が多く、重だるい、胃腸の調子が悪い、頭痛がする、体がむくむといった様々な症状を訴えられる方が増えてまいりました。
なかなかこういった症状、引いていきにくいですよね。
むくむから水分を減らしていると言う方もいますが、水のながれが滞ってむくみになるので、白湯を飲むのも有効です。水の流れを作ってあげてください。
また、足にお灸をすることも有効だったりします。
もう少しで梅雨も抜けますので、ぼちぼちといきましょうね。